k8下载地址-这个上篮你都不会?混野球场也是要面子的啊!

2020-01-11 17:27:27

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k8下载地址,最近打了几场球,突然发现了一个严肃的问题!有不少兄弟,居然还不会上反篮!不能忍!

帝哥必须抓紧时间来一波了!上反篮绝对是每位兄弟必备的终结手段!

遇到面框防守压力大时,步子迈大直接越过篮筐,上个反篮绝对是个不二选择

一般防守在跟到篮下时,会迟疑,预防直接面框出手,而且篮筐篮网构成的天然屏障,可以帮助你躲避防守人的封盖

首先在脚步上,面框突破时如果防守贴的比较近

出手难度高时就应该在迈第二步时,增大步幅迈过篮筐选择上反篮!

起步不要太远,否则第三步起跳都要落地了还没到篮筐反面

当然了滞空优越的大佬们就请随意了!

其次在持球手方面,反手擦板上篮时,手指的拨球是由小拇指、无名指和中指拨球回旋

出手后球应该打在篮板白框上的左右两角位置附近

注意球的旋转方向应该是向篮筐方向内旋,具体的力度和速度,都要依据个人的出手方式和位置多加练习

熟练的兄弟就可以尝试不打板反手挑空篮,这可是非常考验手活儿和协调性的!

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